Come scegliere la scarpa da corsa La scarpa è un accessorio molto importante per il podista il quale deve rivolgere una particolare attenzione alla scelta del modello a lui più adatto. La tecnologia ha adottato vari sistemi d’ammortizzamento per ridurre gli shock dell’impatto del piede con il terreno e numerosi sistemi di controllo dell’appoggio quando il piede è sotto carico, per eliminare e ridurre molte cause d’infortunio. Per poter scegliere la calzatura adeguata è necessario prendere in con...